Malé děti ještě nemají plně vyvinutou páteř, a proto je důležité, aby při spánku ležely co nejpřirozeněji. Nesprávně zvolený polštář, například příliš objemný, může narušit správnou polohu hlavy a krku. To se může časem projevit bolestmi nebo nesprávným držením těla. Aby byl spánek dítěte zdravý a bezpečný, je potřeba volit polštář s ohledem na jeho věk a potřeby.
V prvních měsících života není polštář vhodný. Může dokonce zvyšovat riziko přehřátí nebo syndromu náhlého úmrtí kojenců (SIDS). Děťátko do jednoho roku by mělo spát výhradně na pevném a rovném podkladu bez polštářů, dek nebo jiných měkkých předmětů navíc.
Kdy nastává vhodný čas?
Obecně se doporučuje zařadit první polštář kolem 18. až 24. měsíce věku. Pokud si dítě začne pod hlavu dávat plyšáka nebo přikrývku, může to být signál, že mu podpora chybí. V takovém případě je vhodné sáhnout po nízkém, měkkém a prodyšném polštáři. U dětí školního věku už lze použít anatomický polštář, který jim poskytne správnou oporu krční páteře během spánku. Mrkněte na naši nabídku – máme pro vás výběr pohodlných anatomických polštářů, které potěší nejen malé spáče, ale i jejich rodiče.
Jaký polštář zvolit?
Důležité je, aby byl polštář:
- nízký (ideálně do 3 cm)
- měkký, ale zároveň držel tvar
- prodyšný a z antialergenních materiálů.
Kdy polštář ještě raději ne?
Pokud má dítě sklon k astmatu, alergiím nebo často spí na bříšku s obličejem zabořeným do matrace, je lepší s polštářem ještě chvíli počkat. V těchto případech se doporučuje konzultace s pediatrem, který může doporučit vhodné řešení s ohledem na individuální potřeby dítěte.
Pamatujte, že méně je více, do postýlky stačí jeden správně zvolený polštář bez dalších doplňků.
Jak poznat, že dítěti polštář vyhovuje?
Děti jsou skvělými „testery“ – pokud jim něco nevyhovuje, dají to většinou rychle najevo. Sledujte, zda dítě spí klidně, neotáčí si pod hlavu jiné předměty nebo si polštář nesundává. Pokud se často budí s pocitem nepohodlí nebo s bolestí krku, je možné, že typ či výška polštáře nejsou ideální. V takovém případě je dobré zkusit jiný model.
Co říkají doporučení a praxe?
Odborníci se v otázce vhodného věku pro první dětský polštářek zcela neshodují – každý přístup se může mírně lišit v závislosti na zkušenostech či metodice. Přesto se většina doporučení shoduje na tom, že miminko by mělo spát bez polštáře alespoň do 12 měsíců věku. Teprve poté, pokud dítě spí klidně na zádech a nemá žádné dýchací potíže, je možné zvážit použití měkkého a nízkého polštářku, který nebude zbytečně zatěžovat krční páteř. Tento krok je dobré konzultovat i s pediatrem – každé dítě je totiž jiné a jeho potřeby se mohou lišit.
Máte otázky? Na vaše dotazy vám rád odpoví Martin Matouš 774 038 296 obchod@aza-nabytek.cz
09.05.2025
